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一个月的时间过的很快，短短的一个月时间，娱乐圈却仿佛过去了一年一样，在这个新人老人更迭的娱乐圈里，每天都有各种各样的事情发生，吃瓜群众每天都能吃到不同品种、不同种类的瓜，最后就连吃瓜群众也感到受不了了，毕竟瓜吃多了还容易拉肚子，戏看多了也就觉得没意思了。
在别的吃瓜群众叫嚷着不吃了的时候，有两位艺人的粉丝天天守在围脖上希望能从自家Idol的围脖里得到最新的资讯，谁曾想这一个月来他们的围脖就跟一汪死水一样，根本没有任何的动静，这可把人给气得都说不出话来了，毕竟谁让她（他）们喜欢上了这样的艺人呢！
其实这一个月来，姜晟算是感受到了新时代的综艺是怎么拍摄的，如果让他用一个词语来表示的话，那么肯定是‘后悔’一词，表示被高俊这小子给坑了。如果时间可以回到那天晚上，姜晟一定不会接下这档综艺，为此姜晟可是连着敲诈了高俊不少好东西，比如说那把他垂涎好久的吉他，便被他从高俊的手里夺了过来，也算是稍微弥补了下姜晟的心里损失，一旁的高俊却跟被人撬了墙角一样悲伤。
《我独自生活》节目的形式就是向观众们展现一人私下的另一面，或许她们在舞台上性感万分的天后，私底下也许只是个喜欢卡通片、喜欢睡懒觉的小姑娘；电视上的他们或许是帅气的代言人，但私底下也许是个喜欢宅在家打电动的游戏迷。
《我独自生活》便是为了展现这些艺人私下里的另一面，如果是那种上真人秀综艺依然拉不下脸面仍想着保持人设的艺人，高俊根本连请都不会请。虽然观众们对于综艺节目很包容，但综艺节目并不意味着就要作假，尤其是对高俊来说，做综艺节目的这么多年来，他算是明白了一个道理，综艺节目跟电视剧不一样，观众们不需要主持人和嘉宾刻意的去表演去搞笑，高俊曾制作过的几档综艺秉持的便是慢综艺的理念。
何为‘慢综艺’，就是打开电视一档综艺看下来，没有那种刻意夸张的搞笑，有的只是淡淡的温馨和幽默，不知不觉一个多小时的时间便悄悄流逝，观众们却依然意犹未尽，这就是‘慢综艺’。毕竟都市生活的压力那么大，不是每个人都想看有些综艺里艺人们还在勾心斗角，没有那些弯弯绕儿的综艺也可以很好看，收视率也可以很高，高俊的其他综艺也证明了这一点。
《去海边吧》就是高俊亲自指导制作的一档综艺，邀请艺人和嘉宾去海边度过愉快的两天一夜，海水、柔风、美食、美人是高俊拍摄的重点，再搭配上轻柔的音乐，干净的画面，仿佛是夏日里的一道冰脆可口的冷饮，艺人们和嘉宾玩的开心，自然拍出来的画面也同样的赏心悦目，观众们看着综艺嘴角都会不知不觉地翘起来，长达八十多分钟的综艺看下来却感觉时间才过去半个小时，足以看出大家对这档综艺的入迷程度。
正是因为这档综艺，高俊成功地在电视综艺圈内确立了自己的地位，而‘慢综艺’也成为他身上的一个标签。《去海边吧》这类综艺火了起来，自然也难免会被其他省份卫视抄袭，但无一例外‘画虎不成反类犬’，口碑收视率都是垫底，没有一个人能抄袭到高俊综艺里的精髓。归根到底，节目的形式可以模仿，但是内核却远不是那么容易去模仿的，如果容易的话这世上也不会只有这么一个高俊了。
围脖上两位新生代的小花旦因为某档电视剧的女主角人选在微博上互相指责起来，双方的粉丝们同样吵来吵去，‘公说公有理婆说婆有理’看样子这件事一时半会儿是平静不下来，吃瓜群众则表示一本满足。就在双方争吵到达白热化的时候，围脖热搜榜上‘我独自生活预告’的词条缓慢的升到了前十，而相关词条的热度还在不停的增长当中。
无聊刷新着微博排行榜的网友们看到这个词条，不约而同地点了进去，点开围脖一看评论和转发最多的一条围脖是《我独自生活》官博发出的视频，相关的娱乐围脖同样报道了此事。
“天后全柔首次出演真人秀综艺《我独自生活》，让你看到生活中最不一样的‘天后’……”
全柔在吃瓜群众的心里的印象远比最近冒出头的几位新生代小花旦要好，毕竟有颜、有才华的人总能受到人们的优待和关注，哪里是那些靠着撕逼博上位的小花旦比得过的。
点开视频，视频最开头是有关全柔的一个个人采访，在背景黑布的映衬下本就白皙的玉人更显白嫩，“大家好，我叫全柔。”话刚说完，她又被自己说的话给逗笑了，笑过之后看着眼前的导演颇为不好意思地询问道，“需不需要重新录啊？”
“全柔，你给我注意一些，你是在出演节目，笑得要淑女一些知道了吗？”
“就是啊，露齿的笑只对着我一个人笑就可以了，不需其他人看到！”
弹幕里飘过一些奇奇怪怪的话，方法此刻他们都化身成为了全柔的经纪人，有些人还化身成为了她的老公老婆，阻止着其他人的喜欢。
视频还在继续，主持人仍在提问，“你平时的爱好是什么？”
“睡觉算吗？”全柔迟疑了片刻才回答道，“其实除了睡觉，我还喜欢看围脖。”殊不知正是因为她的这番话引来了广大粉丝的吐槽。
“喜欢看围脖还老是装作忘密码是怎么一回事？”
“就是就是，网瘾少女你倒是多发几张照片来证明自己喜欢看围脖啊！”
“明明那么喜欢上网，却老是在家抠脚，多出席活动我们心疼你，你倒是也心疼一下我们啊，别让我们跟望夫石一样天天等着你更新围脖！”这一番话可是说出了大家的心声。