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清晨。
赵昊起来时已不见李枫羽身影，走到院子内才看到李枫羽打坐的身影。
此时的李枫羽白袍之下两腿盘坐，双手外撑掌心朝天。呼吸间，一缕缕紫气从天边落下进入李枫羽的口中。
似是听到了赵昊靠近的脚步，李枫羽从打坐中醒来。
“李兄。这可是道家的修炼方式？”
李枫羽点头。
“此乃道家基础-打坐，配合上我道家吐纳之术，于日出前打坐，可吸收天边的第一缕紫气，来熔炼五脏，从而起到强壮体魄，增强人精神力的作用。”
听到是道家吐纳之术，赵昊心里火热，自己现在有了尹家的锻体之术，一直想找一门能增强精神力的法门，这眼前的李枫羽不就掌握道家的吐纳之术？
只是心急吃不了热豆腐，赵昊安耐住内心的激动，继续问道。
“不知道李兄可否为我讲述下道家境界？”
“道家的境界分为五气朝元，三花聚顶和最后的天人归一，五气分别是肾藏精后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元，肺藏魄后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元，脾藏意后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元，肝藏魂后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青木之木气朝元，心藏神后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。”
“五气分别与金木水火土对应，五行相生，等到五脏锻炼完全，气机在五脏间循环，便会催生顶上三花，三花分别为人花，地花，天花。李某现在处于炼精的第四个阶段，练肝。”
“至于天人合一，那是道家祖师的境界，李某就不太清楚了。”
原来如此。
“王某对这道家吐纳之术也是颇感兴趣，不知李兄可否指教一二？”
“李某修炼的是蜀山内门心法“问道经”，非蜀山弟子不得修习，师门也严禁外传，非是李某不愿，只是师门规矩在此。”
赵昊了然，这修炼之术在哪里都是不传之秘，自己出声询问也只是试试。
李枫羽看了一眼赵昊。似是察觉了赵昊的失望，犹豫了一下。
“王兄既然对道家吐纳之术感兴趣，李某这里另有一篇“藏气诀”，虽然不是什么高深之术，但也是蜀山入门之术。”
赵昊微微一笑，果然李枫羽这二愣子没让人失望。
“李兄哪里话，王某可会在意这些？实是见猎心喜，才出声问询，这修炼之术本就是秘书，哪能轻言示人？”
李枫羽闻言，点点头，看了一眼天色。
天空已经满是红霞，只是这太阳还不见踪影，李枫羽当即出声道。
“王兄且看我姿势，这吐纳之前须得保持打坐，方能静心冥神，感悟五脏的所在。”
赵昊也不墨迹，找了个石凳，跟着李枫羽的动作就盘坐下来。
“王兄且面朝东方，闭眼，深呼吸。”
赵昊跟着李枫羽的声音。
“是否有感觉到一口灼气从咽喉处往下？”
赵昊有过一次武道冥想的经验，而且自身现在还是三阶郎中的职业，对内视完全没什么问题。赵
昊当即收敛心神，由于姿势是面朝东方，太阳升起的方向，空气自然比其他方向灼热一些，而也是这一口灼气，从咽喉划过的感觉也特别明显。
“王兄且记住这一口气的行走轨迹，这便是人体脉络的走向了，吐纳之术便是吸一口灵气，以人体脉络的轨迹行遍全身，达到增强体魄的作用。”
在赵昊的感知中。那一口灼气从咽喉处下落后便分散开来，一股，两股，最终分成十二股。
“王兄且听我言，抱元守一...”